Spa scandinave! Bienfaits positifs du bain nordique 

Le bain nordique, typique des spas scandinaves, offre de nombreux avantages pour le corps et l'esprit. Il permet de se détendre, d'éliminer les toxines, de reconnecter avec soi et les autres, de prévenir les maux de l'hiver et d'améliorer

- la qualité du sommeil;

- Détend les muscles;

- Élimine les toxines;

- Permet une détente mentale;

- Favorise la reconnexion avec soi et les autres;

- Prévient les maux de l'hiver;

- Mène à une nuit de sommeil réparatrice;

Alors prêt pour tenter l'aventure ?

https://youtube.com/shorts/vreSkNNlsjA?si=hcm_46cQH4NPYDpp